Cách Làm Máu Lưu Thông Lên Não Bằng Thảo Dược Thiên Nhiên

Chia sẻ

Máu không lên não sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, rối loạn thể chất và dẫn đến đột quỵ. Cùng tìm hiểu ngay cách làm máu lưu thông lên não bằng thảo dược thiên nhiên.

Thiếu máu lên não gây mất tập trung, giảm trí nhớ
Thiếu máu lên não gây mất tập trung, giảm trí nhớ

Máu không lưu thông lên não sẽ khiến cho não bộ hoạt động kém, mất tập trung và làm tăng nguy cơ đột quỵ nếu không được kiểm soát kịp thời. Cách làm máu lưu thông lên não chính là bạn hãy thay đổi chế độ sinh hoạt mỗi ngày và kết hợp sử dụng bộ ba thảo dược PyLoBo 100% từ thiên nhiên.

Nguyên nhân gây thiếu máu lên não và dấu hiệu nhận biết

Trước khi tìm hiểu về cách làm máu lưu thông lên não bằng thảo dược tự nhiên, bạn cần nắm được các nguyên nhân và dấu hiệu gây ra bệnh này:

  • Dấu hiệu cơ bản của bệnh thiếu máu lên não
  • Đau nhức đầu hay xảy ra, thường xuyên chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn.
  • Thấy ù tai, nghe kém.
  • Giảm trí nhớ, trí óc làm việc kém hiệu quả, mất tập trung, cơ thể mệt mỏi, suy nhược.
  • Đôi khi thấy mất cân bằng khi đột ngột ngồi xuống hoặc đứng lên.
  • Nguyên nhân gây thiếu máu lên não
  • Do hay bị áp lực, làm việc căng thẳng, stress.
  • Ít vận động, hoặc do ngồi nhiều một chỗ để làm việc.
  • Nghỉ ngơi không điều độ, hay thức khuya, thiếu giấc hoặc do chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý.
  • Do tuổi tác và mắc phải các bệnh lý như: Xơ vữa động mạch, huyết áp, mỡ máu…

Khi có những dấu hiệu trên, bạn cần kiểm tra thiếu máu não để nhanh chóng khắc phục được trình trạng này, tránh để lâu, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách làm máu lưu thông lên não

Sau khi bạn đã xác định được bệnh thiếu máu não, bạn nên tìm hiểu các cách làm máu lưu thông lên não hiệu quả để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách mẹo nhỏ giúp lưu thông máu tại nhà

Cách xử lý khi bị thiếu máu não tại nhà rất đơn giản bằng cách cải thiện cuộc sống của mình lành mạnh hơn để nâng cao sức khỏe. Việc duy trì lối sống lành mạnh chính là cách giúp bạn thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu và đẩy lùi các căn bệnh khác, cụ thể như sau:

  • Tập luyện thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày

Cách làm máu lưu thông lên não chính là tập thể dục hàng ngày và giúp cải thiện sức khỏe trông thấy. Việc hoạt động đều đặn không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn thúc đẩy quá trình máu lên não.

Đặc biệt, những người có dấu hiệu máu không lưu thông thì nên tìm hiểu về các bài tập yoga, đây là bộ môn rất có ích giúp kích thích tuần hoàn máu.

Ngoài ra, bạn có thể thực hiện động tác ngồi thiền buổi sáng kết hợp hít thở sâu để giúp điều hòa lượng máu trong cơ thể vận hành tốt.

Ngồi thiền buổi sáng là cách làm máu lưu thông lên não hiệu quả
Ngồi thiền buổi sáng là cách làm máu lưu thông lên não hiệu quả
  • Chú ý đến tư thế ngủ

Tư thế nằm ngủ tốt nhất cho người bị thiếu máu lên não chính là nằm ngửa. Đây là tư thế giúp vào giấc nhanh nhất, đồng thời, thúc đẩy oxy lên não và khí huyết lưu thông. Bạn nên đảm bảo gối cao 15 – 18cm và nên hít thở sâu, chậm khoảng 20 lần trước khi nằm ngủ.

Thiếu máu não uống nước gì?

Cách làm máu lưu thông lên não chính là cung cấp cho cơ thể đủ lượng nước khoáng mỗi ngày. Thông thường, bạn nên bổ sung 8 cốc nước, mỗi cố khoảng 240ml hàng ngày và cần bổ sung nhiều nước hơn sau khi vận động mạnh hoặc làm việc trong thời tiết nắng nóng.

Ngoài nước khoáng, cách làm máu lưu thông lên não dễ dàng là bạn hãy bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho não bộ bằng một số loại nước ép sau:

  • Nước cam ép: Cam là loại quả giàu vitamin C, giúp hỗ trợ chống lại quá trình lão hóa, đảm bảo trí não hoạt động tốt hơn và phát triển khỏe mạnh.
  • Nước ép việt quất: Có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và đặc biệt giúp tăng cường trí não, giảm căng thẳng…
  • Nước ép táo: Táo có chứa các chất có lợi cho cơ thể như: Vitamin C, chất xơ, sắt và flavonoid, giúp duy trì lượng hồng cầu, hỗ trợ điều trị thiếu máu não hiệu quả.
  • Nước ép củ cải đường: Loại củ này cũng giúp bổ sung nhiều vitamin C, sắt, magie, folate và đặc biệt là nitrat giúp cải thiện quá trình lưu thông máu được tốt hơn.

Mẹo chữa thiếu máu lên não hiệu quả với Bộ ba thảo dược PyLoBo

Bên cạnh việc cải thiện lối sống và chế độ dinh dưỡng hàng ngày thì cách làm máu lưu thông lên não bằng thảo dược thiên nhiên đang là sự lựa chọn của rất nhiều người bệnh.

Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn Bộ ba thảo dược PyLoBo giúp tăng cường lưu thông máu, ngăn chặn đột quỵ, loại bỏ mỡ máu, tăng đàn hồi mạch máu và giúp tăng sức khỏe cho tim.

Bộ ba thảo dược PyLoBo bao gồm:

  • Hawthorn Extract: Được chiết xuất từ lá hoa táo gai và đậu tương. Đem đến khả năng chống oxy hóa và lưu thông mạch máu, duy trì huyết áp ổn định và tăng cường chức năng của tim mạch.
  • L – Arginine: Là sản phẩm được chiết xuất từ lúa mì, ngũ cốc, đậu với công dụng loại bỏ cholesterol xấu, tăng đàn hồi thành mạch, đánh tan mảng xơ vữa và ngăn chặn, loại bỏ độ dính nhớt của máu, giúp đả thông khí huyết, kích thích quá trình tuần hoàn máu mạnh mẽ hơn.
  • Niacin: Có công dụng duy trì huyết áp ổn định, loại bỏ mảng bám cholesterol ở thành động mạch, từ đó, bảo vệ hệ thần kinh luôn khỏe mạnh và hoạt động tốt. Đồng thời, giúp chống oxy hóa mạch máu, loại bỏ các tình trạng gây thiếu máu lên não nhờ chiết xuất từ các thành phần thảo dược thiên nhiên như: Dầu cọ, bụp giấm, vỏ cam, vitamin B3…

Trên đây là cách làm máu lưu thông lên não dễ dàng nhất tại nhà và kết hợp sử dụng thảo dược thiên nhiên. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi nếu bạn đang gặp phải tình trạng máu không lưu thông và cần tăng cường sức khỏe cho trái tim của bạn.

Nguồn: PyLoBo.com

>>> XEM THÊM: Cách Giảm Mỡ Máu Không Dùng Thuốc: 5 Giải Pháp An Toàn Nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.