Triệu chứng thiếu máu cơ tim: Đừng bỏ qua dấu hiệu dù là nhỏ nhất!

Tim có chức năng bơm máu đi nuôi cơ thể, nhưng nó cũng cần được “nuôi dưỡng” bởi máu giàu oxy qua hệ thống mạch vành. Thiếu máu cục bộ cơ tim là khi dòng máu đến cơ tim bị suy giảm do xơ vữa động mạch vành hoặc co thắt mạch vành, điều này thường là do rối loạn chức năng của các mạch máu trong các nhánh nhỏ của động mạch vành (microvessels). vành) nằm sâu trong cơ tim thường không liên quan đến xơ vữa động mạch.

Hãy cùng Pylobo tìm hiểu các triệu chứng và Biện pháp giúp cải thiện bệnh thiếu máu cơ tim!

Các triệu chứng thiếu máu cục bộ cơ tim bạn nên biết

Để nhận biết sớm bệnh thiếu máu cơ tim, bạn cần chú ý đến cả các triệu chứng điển hình và không điển hình cũng như các triệu chứng cảnh báo bệnh trở nên nguy hiểm.

Các triệu chứng của thiếu máu cục bộ cơ tim riêng

Đau thắt ngực là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh thiếu máu cơ tim. Vị trí đau thường là vùng ngực trái trước tim, có thể lan xuống cổ, hàm, vai hoặc cánh tay trái. Các triệu chứng của đau thắt ngực do thiếu máu cục bộ có thể khác nhau ở mỗi người tùy thuộc vào loại được phân loại dưới đây:

• Đau thắt ngực ổn định: Đau thắt ngực xảy ra khi gắng sức (nhu cầu oxy của cơ tim tăng lên) được gọi là đau thắt ngực ổn định. Cơn đau thường giảm khi nghỉ ngơi hoặc sử dụng thuốc giãn mạch.

• Đau thắt ngực không ổn định: Cơn đau có thể xảy ra ngay cả khi nghỉ ngơi hoặc khi đang ngủ. Cơn đau không liên quan đến gắng sức và không đáp ứng với thuốc giãn mạch.

Đau thắt ngực không ổn định nguy hiểm hơn đau thắt ngực ổn định, bởi đây là nguyên nhân chính dẫn đến nhồi máu cơ tim ở nhiều bệnh nhân.

Mặc dù đau thắt ngực là một triệu chứng điển hình, nhưng nhiều người đã bỏ lỡ cơ hội vì họ không biết về các triệu chứng khác ngoài đau thắt ngực. Do đó, bạn nên biết thêm về các triệu chứng thiếu máu cục bộ cơ tim khác biệt.

Các triệu chứng của thiếu máu cục bộ cơ tim khác biệt

Trong một số trường hợp, nhiều người bị bệnh thiếu máu cơ tim có thể không bị đau thắt ngực, nhưng phát triển các triệu chứng không điển hình (thiếu máu cục bộ thầm lặng), bao gồm:

• Ăn: Ăn không tiêu, đầy bụng.

• Mệt mỏi không có lý do: Người bệnh đột nhiên cảm thấy rất mệt mỏi, giống như thiếu năng lượng để hoạt động.

• Khó thở: Cảm giác ngột ngạt, khó thở như thiếu không khí để thở. Người bệnh càng hoạt động nhiều hoặc lo lắng thì tình trạng khó thở càng lớn.

• Tim đập nhanh: Tim đập trên 100 nhịp / phút kèm theo hồi hộp khiến người bệnh hồi hộp, bồn chồn, cảm giác có tiếng ngựa phi trong lồng ngực.

• Phù hoặc phù phổi: Đó là do cơ thể bị tích nước khiến người bệnh khó đi vào giấc ngủ. Dấu hiệu này thường thấy ở giai đoạn nặng của bệnh và gây ra biến chứng suy tim.

Triệu chứngĐường hầm im lặng thường thấy ở những bệnh nhân thiếu máu cơ tim như:

• Phụ nữ
• Những người thường xuyên căng thẳng, áp lực
• Người già hoặc những người có ngưỡng chịu đau cao
• Bệnh nhân cao huyết áp mắc bệnh tiểu đường lâu năm

Cảnh báo các triệu chứng của trẻ emở lại nguy hiểm

Thiếu máu cơ tim khi không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ làm tăng nguy cơ biến chứng như nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, suy tim. Bệnh nhân có thể nhận biết các dấu hiệu xấu đi thông qua những thay đổi về thể chất và tâm lý:

• Tinh thần: Khó ngủ, mất ngủ, ngủ không ngon giấc, bồn chồn, lo lắng có thể xuất hiện trong vài tuần và tăng lên từng ngày trước khi cơn nhồi máu cơ tim xảy ra.

• Vật lý: Đau lưng, đau vai, đau hàm, đau nhức, tê hoặc ngứa ran cánh tay, sưng cánh tay, tình trạng này có thể kèm theo đau tức ngực, hoa mắt, chóng mặt đột ngột kèm theo giảm nhận thức, vã mồ hôi lạnh đầu và cổ, buồn nôn, chướng bụng, buồn nôn.

Các biện pháp giảm thiểu các triệu chứng thiếu máu cục bộ cơ tim

Hiện nay, chưa có phương pháp điều trị dứt điểm bệnh thiếu máu cơ tim, tuy nhiên việc sử dụng thuốc hoặc can thiệp phẫu thuật có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa các nguy cơ tim mạch.

Nhiều bằng chứng nghiên cứu cho thấy, quản lý tốt stress cùng với chế độ ăn uống khoa học, vận động cơ thể thường xuyên, kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ chức năng tim sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng thiếu chất. máu cơ tim.

1. Chọn thực phẩm

Trong chế độ ăn uống tốt cho tim mạch, bạn cần ưu tiên thực phẩm chứa nhiều chất xơ, tăng cường rau xanh và hoa quả tươi, bổ sung omega-3 qua các loại hạt, cá biển và chất béo có nguồn gốc thực vật. , và chọn sữa ít béo hoặc không có chất béo. Các bạn lưu ý hạn chế đồ ăn mặn, đồ ngọt, đồ ăn nhiều cholesterol (mỡ, nội tạng động vật) và chất béo xấu như đồ ăn nhanh, đồ chiên rán.

2. Đẩy lùi căng thẳng

Căng thẳng là thủ phạm chính gây rối loạn chức năng mạch máu, co thắt động mạch vành và tăng gánh nặng cho tim. Vì vậy, bạn cần hạn chế căng thẳng bằng các phương pháp như thiền, yoga, nghe nhạc, ngủ đủ giấc, hạn chế làm việc quá sức…

Lưu ý không nên áp dụng những cách “xả stress” không tốt cho sức khỏe như hút thuốc lá, sử dụng ma túy, uống rượu bia, đồ ăn vặt … để giảm bớt các triệu chứng thiếu máu cục bộ cơ tim xâm nhập vào cuộc sống của bạn.

3. Tập thể dục đúng cách

Bạn nên tạo thói quen tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày với các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, yoga… Nên tập với mức độ vừa sức, tăng dần cường độ và mức độ theo thời gian. . Nếu gặp những khó khăn khi tập luyện như mệt mỏi, khó thở… cần dừng tập và đến gặp bác sĩ để được kiểm tra sức khỏe và tư vấn.

4. Sự kết hợp thảo dược Ayurvedic cải thiện lưu lượng máu đến tim

Một nghiên cứu lớn của các trường đại học y dược, Viện Khoa học & Nghiên cứu Dược phẩm Delhi – Ấn Độ đã công bố kết quả nghiên cứu cho thấy: Sự kết hợp của các chiết xuất thảo dược trong hỗ trợ điều trị đã cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu cục bộ, bằng cách tăng tái tưới máu cơ tim, giảm stress, giảm tổn thương mạch khi máu. lưu lượng đến tim bị giảm. Điều này cho thấy lợi ích không thể phủ nhận của thuốc nam đối với người bệnh thiếu máu cơ tim.

Thiếu máu cơ tim với những triệu chứng bạn hoàn toàn có thể nhận biết sớm, chỉ cần bạn chú ý quan sát các vấn đề bất thường của cơ thể và sử dụng các biện pháp giảm triệu chứng hiệu quả. Do đó, bạn đừng nản lòng mà hãy kiên trì chiến đấu với bệnh tật.